Bebek ve Çocuk

Sodyum Nedir?

Sodyum Nedir?

Birçok gıdada özellikle tuzda bulunan elementtir. Çok fazla sodyum alımı vücudun su tutmasına neden olabilir.

Sodyum:

Birçok gıdada özellikle tuzda bulunan elementtir. Çok fazla sodyum alımı vücudun su tutmasına neden olabilir. Sodyum, vücut için gerekli bir maddedir ancak bu elementin gereğinden fazla alınması olumsuz sonuçlara neden olabilmektedir. Sodyum, vücuttaki su dengesinin korunmasında ve besinlerin hücre dışında bulunan hücre duvarından geçmesinde görev oynar. Sodyum eksikliği; halsizlik, çarpıntı, düşük tansiyon, depresyon, mide bulantısı gibi hastalıklara neden olabilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR ᐳ
İki Aylık Bebeklere Yüzme Eğitimi

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu