Bebek ve Çocuk
Hamilelik yolculuğunun sonunda dünyaya bir mucize getireceksiniz. O, hayata gözlerini açtığı ilk andan itibaren size ihtiyaç duyacak. Onun ihtiyaçları kadar gelişimini doğru şekilde takip edebilmeniz de önemli. Bu sırada sağlığını da unutmamalısınız. Bu kategori altında bebeğinizi nasıl emzirmeniz gerektiğinden tutun da, alerji belirtilerine, onun sizden öğreneceklerine, uyutmak için söylemeniz gereken şarkılara kadar bütün bilgilere ulaşabilirsiniz.
-
Hamilelikte Verimli Uyku
Gebeliğin ilk dönemlerinde sağlıklı bir uyku için yapmanız gerekenler bu yazımızda. Hamilelikte Verimli Uyku Hamile olduğunuzu öğrendiniz ve hayatınızda yeni…
Devamını Oku » -
Doğum Uzmanı Nedir?
Hamile kadınların bakımları ve bebeklerinin doğumları alanında uzmanlaşan doktor. Doğum Uzmanı: Gebeliğe hazırlık ve gebelik takibi, normal doğum ve sezaryen,…
Devamını Oku » -
Kronik Hastalığınız Anne Olmanıza Engel Olmasın
Diyabet, kalp hastalıkları, epilepsi ve tiroid gibi kronik hastalıkları olan anne adayları doğru bir planlama sayesinde bebeklerini sağlıkla dünyaya getirebilir.…
Devamını Oku » -
Yaşınız Kaç Olursa Olsun, En İyi Anne Siz Olun
Annelik için kendinizi hazır hissettiğiniz yaş kaçsa, en ideal yaş odur. Yaşınız Kaç Olursa Olsun, En İyi Anne Siz Olun…
Devamını Oku » -
Tatil Valizini Hazırlamadan Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler
Hamilelik daha önceki hayatınızda üzerine düşünmediğiniz her davranış için ekstradan emek harcamanız gereken bir dönem. Seyahat de bu konuların başında…
Devamını Oku » -
İyi Hissetmenizi Sağlayacak 5 Egzersiz
Size önereceğimiz bu hareketler sayesinde gününüz daha rahat geçecek. İyi Hissetmenizi Sağlayacak 5 Egzersiz Doktorunuzun onay vermesinin akabinde sabah enerjik…
Devamını Oku » -
Yatak İstirahat Egzersizi
Hem fiziksel hem de duygusal olarak formda kalmanıza yardımcı olmak için kanepe ve yatak üzerinde egzersiz yapabilirsiniz. Yatak İstirahat Egzersizi…
Devamını Oku » -
Gebelikte Süt Ürünlerinden Vazgeçmeyin
Hamilelik sonrasında annede ortaya çıkabilecek osteopoz ve diş problemleri riskini ortadan kaldırmak ve aza indirmek için süt ve süt ürünleri…
Devamını Oku » -
Gebeliğin Üçüncü Döneminde Spor & Sosyal Aktivite
Gebeliğin üçüncü döneminde egzersiz olarak yalnızca oturma pozisyonundaki hareketler yaptırılır. Bunun amacı bebeği korumaktır. Gebeliğin Üçüncü Döneminde Spor & Sosyal…
Devamını Oku » -
Gebeliğin İkinci Döneminde Spor & Sosyal Aktivite
Gebeliğin ikinci döneminde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve yüzmek sizin için en sağlıklı olan egzersiz türüdür. Gebeliğin İkinci Döneminde Spor…
Devamını Oku »