Bebek ve Çocuk

6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenen bebeklerin 6 aydan itibaren sindirim sistemi artık farklı besinlerle tanışmaya hazır hale gelir.

6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenen bebeklerin 6 aydan itibaren sindirim sistemi artık farklı besinlerle tanışmaya hazır hale gelir. Peki, bu dönemde 6 aylık bebekler için ilk mama döneminde ne gibi tarifler hazırlanmalıdır? Bu yazımızda bebeğiniz için uygun olan ilk mama tariflerini sizlerle paylaşacağız.

Pirinçli veya Tahıllı Kahvaltı Tarifi

Malzemeler

3 – 4 tatlı kaşığı pirinçli veya tahıllı toz mama

60 ml anne sütü veya hazır mama

Yapılışı

Bir kasenin içine pirinç ya da tahıl tozunu koyun.

Anne sütü ya da hazır mamayı da ekleyin.

Pürüzsüz ve yumuşak bir kıvama gelinceye kadar karıştırın.

1 hafta sonra bu karışıma 1 tatlı kaşığı pekmez, taze meyve püresi ya da kabızlığı olan çocuklar için ise kuru meyveler ekleyerek püreyi vermeye başlayabilirsiniz.

Peynirli Kahvaltı Tarifi

Malzemeler

15 gram tuzu alınmış keçi peyniri

¼ yumurta sarısı, ilerleyen zamanlarda yarım yumurta sarısı

½ çay kaşığı tuzsuz tereyağı

Kıvam verecek kadar pirinç tozu ya da yulaf tozu

30 – 60 ml arası hazır mama ya da anne sütü

İsteğinize göre 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi

Yapılışı

Bir kabın içine önce peyniri, ardından tereyağını ve yumurta sarısını iyice çatal yardımıyla ezin.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR ᐳ
Kırgın Çiçekler'in Başrol Oyuncusu Gökçe Akyıldız Hamile Olduğunu Açıkladı!

Üzerine pirinç ya da yulaf tozunu ekleyin.

Kıvamını kontrol ederek hazır mama ya da anne sütünü ekleyin.

İsteğinize göre 1 çay kaşığı ile 1 tatlı kaşığı arası pekmez de ekleyebilirsiniz.

Yumuşak ve akıcı bir karışım olana kadar karıştırmaya devam edin.

Enginar Püresi Tarifi

Malzemeler

½ küçük enginar

½ küçük patates

½ küçük havuç

2 tatlı kaşığı bezelye

1 diş sarımsak

1 arpacık soğanı

1 – 2 dal maydanoz ya da dereotu

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı 7. aydan itibaren rendelenmiş dil peyniri

500 ml su

Yapılışı

İyi bir şekilde temizlediğiniz enginar, patates ve havucu küp küp doğrayın.

Eğer buharda pişirecekseniz bezelyeleri önceden 10 dakika boyunca haşlayın.

Ardından soğan ve sarımsağı bütün bırakın.

Piştikten sonra çıkarabilir ya da istediğiniz miktarı da püreye ekleyebilirsiniz.

Maydanoz veya dereotunu ince ince kıyın.

Enginar Püresini Buharda Pişirme

Alta enginarı ve üzerine de diğer sebzeleri buharda pişirme süzgecine koyun.

Ardından üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirin.

Böylece 20 – 25 dakika kadar pişirin.

2 – 3 kaşık ılık su veya tavuk suyu ve dilpeynirini ekleyin.

Sonra da robottan geçirin.

Enginar Püresini Pişirme

Soğan, havuç ve sarımsağı zeytinyağında çevirin.

Kalan sebzeleri ve de suyu ekleyin.

Kısık ateşte 20 dakika kadar pişirin.

Ardından dilpeynirini ve gerektiği takdirde de 2-3 kaşık ılık suyu ekleyerek püre haline getirin.

Sebze Çorbası Tarifi

Malzemeler

½ küçük havuç

½ küçük patates

½ kabak

1 – 2 adet taze fasulye ya da 1 tatlı kaşığı bezelye

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR ᐳ
Kan Basıncı Kontrolü Nedir?

1 çeri domatesi ya da ¼ küçük domates

1 arpacık soğanı

2 – 3 yaprak semizotu ya da 1 – 2 dal maydanoz

1 diş sarımsak

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

300 ml su

1 tatlı kaşığı (eğer ki bebek kabızlığa yatkın değil ise) pirinç

Yapılışı

Patates, kabak ve havucu küp küp doğrayın.

Taze fasulye ekliyorsanız kenarlarını alarak ekleyin.

Domatesin kabuğunu soyun.

Ardından arpacık soğanı ve sarımsağı bütün bir şekilde bırakın.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu