Bebek ve Çocuk
Mango ve Zencefilli Buzlu İçecek
İçindekiler
Gebeliğinizin getirdiği sabahları oluşan rahatsızlıklarınızı önleyecek serinletici bir içeceğe ne dersiniz?
Mango ve Zencefilli Buzlu İçecek
Sabahları, gebelik nedeniyle oluşan rahatsızlıklar için kendinize mango ve zencefilli buzlu içecek hazırlayın.
Bu kremalı buzlu içecek, içindeki yoğurttan dolayı içerisinde biraz da protein barındırıyor. Zencefil de içeren bu karışım; hamileliğinizin getirdiği, sabahları oluşan rahatsızlıklarınız için birebirdir.
İçindekiler:
- Bir mango dilimi,
- 1/3 bardak yağsız yoğurt,
- Yarım bardak soğuk su,
- Çeyrek bardak portakal suyu,
- 4 küçük zencefil parçası.
Hazırlanışı:
Bütün içeriği bir araya getirip karıştırıcıdan geçirin.
