Bebek ve Çocuk

Egzersiz Kankaları

Egzersiz Kankaları

Bebeğinizle beraber egzersiz yapmak hem aranızdaki bağı güçlendiriyor hem de siz bedeninizi geliştirirken bebeğinizin de motor becerilerini artırmasını sağlıyor.

Egzersiz Kankaları

Egzersiz yapmak için bebeğinizin uyumasını beklemeyin, onu da egzersizinize dahil edin. Bebeğinizle egzersiz yapmaya başlamadan önce, karnının tok, bezinin de değiştirilmiş olmasına özen göstermelisiniz. Isınma evresini 10 dakika boyunca birlikte dans ederek tamamlayabilirsiniz.  

  • Bebeğinizle birlikte egzersiz yapmak hem eğlenceli bir aktivitedir. Hem de aranızdaki bağı kuvvetlendirir.
  • Egzersiz bebeğinizin uzun ve rahat bir uyku uyumasını sağlar.
  • Bebeğinizin fiziksel ve ruhsal gelişimi olumlu etkilenir.
  • Birlikte egzersiz yapmak, bebeğinizi hayatı boyunca egzersiz yapmaya teşvik eder.

       

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR ᐳ
Berkay Baba Oldu

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu